《生理酱》是一部将生理期的种种生理痛拟人化的电影。影片通过刻画在杂志编辑部上班的米田青子忍耐生理期苦楚的同时，面对事情和恋爱的故事。
每个女孩子到了青春期的时候，都会迎来一位丑萌丑萌的生理酱。虽然你不喜欢她，但还是要接受——她每个月都要定期来找你，陪你一星期才离开，如此周而复始30多年的事实。
电影《生理酱》讲了四个女孩子的故事。在杂志社编辑部上班的米田青子和她的妹妹，在杂志社兼职清洁工的自由博主山本奈美子以及青子的男友的女儿花梨。
生理期是大多数女孩的低落期，生活、工作、学习都会受到影响。青子的妹妹是高三生，但每次生理期时她都无法专心学习；奈美子的生理酱也烦人得很，这使得她在生理期变得异常烦躁，听到别人叫自己清洁工就会发火，见到戴着耳机旁若无人大声讲话的人也会忍不住在网上发推疯狂吐槽。
壹 | 青子的故事
青子工作努力，为了加班放弃和男朋友的约会，为了工作一直拖着没有结婚。但她有一个“巨大的”生理酱）——生理酱会狠狠地在她肚子上砸拳头，会释放大量助眠喷雾，会往她的腰上扎针——让青子在生理期变得疲惫不堪。
男生们不理解生理期的痛。青子的上司并不会因为青子身体不适就加以照顾，反而会在一旁吐槽“跟女人共事真是头疼，她们一把生理期搬出来你还能说什么。”在幻想中，青子的生理酱挥舞着拳头砸向上司的肚子，让他也尝尝生理期的痛。上司挨了一拳，疼得在地上打滚哀嚎——这可能是每个女生都幻想过的事吧。
青子一直想讨好男友前妻留下的女儿，11岁的花梨。
两年前，花梨失去了母亲。在思念母亲的情绪中一直排斥青子。无论青子怎么做，她都冷若冰霜，言辞激烈，拒人于千里之外。青子很沮丧，一边是自己真心喜欢的男友，一边是拒绝自己做继母的女儿。
原来，青子也是幼年丧母，跟花梨有着同样的遭遇，在最后一次尝试和花梨搞好关系失败后，青子回到家。她问父亲，为何母亲离世后多年不娶？父亲说因为有两个女儿就足够了。简单的一句话，青子感受到了父亲一个人抚养两个女儿的不易和这些年的付出。
最后，青子选择了分手，并不是因为男朋友不好，而是因为青子更想照顾花梨的心情，不忍她在思念亡母的时候还要被迫接受继母。青子与幼年丧母的自己达成了和解。
贰 | 山本奈美子的故事
奈美子已经20多岁了，但因为性格敏感自卑，只在杂志社里做个清洁工兼职，一直没有正式工作，在父母家中过着宅女的生活，每日把自己关在昏暗的房间里打游戏、画漫画、写博客。嘴里一直咕哝着：反正我也没人爱，反正我会孤单一辈子。
因为生理期给自己的生活带来的不便和烦躁，奈美子一直觉得做女生真麻烦。她不理解生理期的意义，把巨大的生理酱当做累赘。
直到有一天，青子的同事山口裕作为仰慕她的粉丝闯入了奈美子的生活之中。山口裕很喜欢奈美子博客的风格，觉得她对生活细节的吐槽精准又有趣，正好上一位专栏作者不再为杂志撰写文章之际，山口向上司推荐了奈美子。
奈美子自卑社恐惯了，面对突然闯入自己生活的男生既惊恐逃避又春心萌动。面对单纯的山口，她开始打扮自己，紧拉窗帘的房间渐渐透出光来，从以前厌恶驱赶生理酱，到飞奔出家门寻找它。
最后，奈美子在黄昏的大街上紧紧拥抱着自己的生理酱，和从前那个敏感自卑的自己达成了和解。
叁 | 花梨的故事
两年来，花梨一直走不出母亲离世的阴影，并把这种对命运的愤懑迁怒于父亲的新女友青子身上。直到12岁，面对突然降临的初潮，花梨惊慌失措。
有母亲陪伴的女孩子都会从容地步入青春期，因为初潮的时候会有母亲在身边教自己如何使用卫生巾，告诉自己接下来的人生中如何照顾生理酱。
但花梨没有母亲的陪伴和教导，面对从自己体内源源不断流出来的鲜血，花梨吓得以为自己就要死了。花梨的父亲对女孩子的生理期一无所知，更遑论如何对待女儿的初潮，他慌张地把电话打给青子求助。
青子在大街上背着自己的生理酱，跑到药店买卫生用品，又细心地将注意事项逐条写在纸条上，方便花梨学习如何照顾自己。两个针锋相对的女生在花梨的泪水中达成了和解。
虽然青子与自己的父亲分手了，但是花梨却和青子成为了要好的朋友。
作为一个重度痛经者，生理期对于我来说就是噩梦。每个月都要在生理期时被迫停下手中的一切事情，被生理酱压在床上，先是痛不欲生，然后是昏昏睡去。由此持续三天，生活又会渐渐步入正轨。我也不明白生理期的意义是什么，不理解为什么女孩子要受这种罪。
直到有一天，我从早上腹痛，吃下布洛芬以后一直睡到黄昏，在夕阳中睁开眼睛，腹痛消解大半时，突然感觉，一直埋头学习工作的自己，在一个饱饱的觉后，感到无比的满足——也许这就是生理期的意义——女孩子应该爱惜自己，热爱生活。而生理期，就是提醒女孩子要爱护自己，好好休息的时期。
电影里的女孩子都经历了一个从讨厌经期到接纳自己身为女性的事实，每个月都按时到来的生理酱并不是应该摆脱的坏蛋恶魔的过程。生理酱一直默默守在女孩子们的身边，女生向生理酱倾诉心事，就是自己在和自己对话，生理酱从没有说出过什么有用的建议，但女生们却在这个过程中学会了听从自己的心声，学会了爱自己，学会了温柔地和这个世界和解。
最让我感动的地方就是在电影最后，花梨初潮不知所措，爸爸根本不知道该怎么做时，一直被花梨排斥的青子却赶来帮助花梨，温柔地安抚花梨的情绪，将如何使用卫生巾，如何度过经期的各种问题事无巨细地写下来。这段girls help girls的剧情告诉我们什么才是女孩之间的互相帮助，什么才是真正的女权——即保护女性应该有的尊严和权益。
