《极限挑战 第二季》是一档综艺冒险真人秀节目，共有12期。节目的六位固定成员是黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。
每一期节目都围绕一个社会热门或时代背景展开，通过体验最平常普通的职业，如出租车司机、家政服务等，来与普通人“密切接触”。在节目中，路人们不再仅仅是围观者，他们可能对节目的进展起到关键作用。
《极限挑战 第二季》于2016年4月17日起在上海东方卫视每周日晚21:00播出，并在优酷土豆上独播。
首先我追过两季跑男，以前是脑残粉，看到王宝强被换成包贝尔跟别人撕过。现在粉转路人。无感。我为什么不再追跑男，首先感知疲劳。第一季的时候因为没有看过韩版觉得挺新颖的，而且觉得节目里的他们看起来跟平时上别的综艺节目，发布会不一样。可一连四季都是一样的笑点，一样的游戏，一样的哏，你让我天天吃山珍海味我觉得很美味，你让我吃一个月，一年我就觉得很腻了。第二距离。虽然他们玩起来很疯感觉没什么偶像包袱，可实际上每次做什么游戏都是把人群阻隔在外，我玩我的游戏，你疯狂你的与我无关，即使是有群众参演也基本固定了一个地点选好的一些人。即使是放的开我还是觉得他们还是活在演艺圈那个圈子里只能远观无法亵玩。第三，我get不到脑力。在跑男中李晨被称为技术控，说实在的我除了觉得在第二季鸡兔同笼那里李晨破解密码让我觉得跑男需要花点脑力其余的都只是觉得玩的游戏跟老鹰抓小鸡，丢手绢一样。特别是荒岛逃生那集，就是几个人拿着水枪在那射，亲爱的告诉我，意义在那？是想说我们没有玩过水枪让我们看一下水枪是怎么玩的吗？当然我不是在极限挑战的影评下面吐槽跑男。现在我们聊聊极限挑战。第一。鲜明的人物性格。很多人说极挑没有颜值，然而我看了极挑爱上了最没有颜值的黄勃，看了跑男却没有爱上鹿晗。（不黑鹿晗）“以色示人者，色衰而爱驰。”年少时的容颜很多人爱慕，唯有容颜老去，真正剩下的东西才是你生活的底气。黄渤年轻也曾是小鲜肉一枚，嫩得能掐出水的那种，然而我却更加喜欢现在的他。剪头发，做菜。唱歌，跳舞。画画。说是十项全能一点都不为过。而他的幽默感，亲和感更是让人很难不爱上他。而王迅他的抠门，他的大门牙都成了他特有的标志，在娱乐圈中，你说干净，温暖，有礼貌我能想到很多人，而你说抠门我想到的就是王迅。这个特点也许没有那么好，但是也实打实的让人因此而记住了他。而罗志祥一笑起来就“饿饿饿……”的声音我想在娱乐圈中真的没有谁有吧。但我不知道罗志祥的形象是不是鲜明因为他是“呕吐到悲伤的朱碧石”也是一站上舞台就台风十足的亚洲舞王罗志祥。（小猪最让我感到温暖的一个地方是第二季第一集他对那只狗狗说：你在这里休息一下哥哥去找人。然后走了几步又回头，说“还是很舍不得你啊。加油，再坚持一下。”我觉得一个对动物都能如此温暖的人会让我觉得他自带阳光。）在没看极挑之前，真心觉得孙红雷就是黑道大哥，只是一个眼神就足以令人后背发凉。而现在我却看到了他是自恋的”颜王孙”“帅雷雷”“孙漂亮”，像个小孩不讲道理看到东西就抢，就砸。全靠暴力。但他也还是大哥，在对张艺兴的时候就像个大哥一样温暖。第一季第二集一放出来很多人说张艺兴玩不起，不适合参加真人秀。可是我已经看惯了那优雅的笑容，那官方到不能再官方的话语时，能不能让我看到一颗最透明的心和会流泪的眼睛？极挑见证了张艺兴的成长从小绵羊到小狐狸，他开始懂得规则，开始放的开玩得起，但他的那颗干净，纯粹，善良的赤子之心却依然保留着。而另一只“狐狸”黄磊从第一季开始就是智力担当，神算子什么的真的不是说说而已。可惜脑力担当却永远是被坑的那一个。心疼磊哥一分钟。无用的东西经过岁月的蒸发，沉淀下来的才能令人回味。我已经过了那种看到帅哥就迈不开腿的年纪了，好看的容颜很多，有趣的灵魂太少。幸运的是，一部综艺节目让我看到了这么多有趣的灵魂。第二，亲民感。文艺创作要贴近生活，贴近人民。这句话虽然很官方却也有它一定的道理，极挑在mc方面“专业”抠门的松鼠，可能表现出来得很市井却很真实，有单纯干净的绵羊一脸阳光活脱脱一个邻家大男孩。还有特别爱开玩笑，爱整蛊的坏叔叔，这不就是我们身边的人吗？而内容方面可能某天遇到的一个发传单的人偶就是孙红雷，可能上地铁会遇到张艺兴，可能某天收快递发现快递小哥是黄渤，它拉近了普通人和明星之间的距离，让人感觉明星真的不再只是高高在上的，只能在演唱会上看到，只能在电影院的大屏幕上看到，他和我们普通人一样，损坏快递要受到责骂，要赔偿，和一群大妈一起工作她们一样问你有女朋友了吗？而在第二季里面我们更能看到的是他开始从惊险刺激慢慢的温情下来，开始走向现实。开始用他短短的几十分钟来告诉我们这薄情的世界还存在的温暖。极挑第二季的最后几集是最有争议的。因为他们涉及到的问题不再只是纯粹的完成任务，他们开始聊文艺的话题，我们多久没有旅行了？生活的快节奏让我们多久没有慢下来了？你曾喜欢的那个少年如今在哪了？你是嫁给了爱情还是嫁给了婚姻？他们开始来聊这个社会面对的问题，你和我，我们每一个普通人都会遇到的问题。年少的意气风发，中年的生活压力，老年的孤独无助。极挑把这些问题都摆了出来，你看我们大家都一样，都一样要面对这些问题，不仅仅是你，而你看我们每个人都在用力的活着。孙红雷演的讨要瓶子的老人真的让我感动，社会上真的有很多这样的老人，他们老得不体面，他们过着辛酸的生活。而试问有多少人能够向那位老板娘那样给这些老人一瓶水？甚至都不用给一瓶水，态度能够温和一点就好了，而不是一脚把老人踹出去，“你这个老不死的不要来这里。”（我不是极端，不是说每一个人都这样，是真的亲眼见过，而我只是希望这样的事情能够不要发生而已。）极挑作为一个综艺节目，一个和明星有关的节目，而我们却能在其中看到自己的影子，这就是亲民吧。第三：自然的笑点。极挑有没有剧本我不知道，但是他的笑点让我觉得很自然，是真的我觉得开心了就笑，尴尬了就尴尬，而不用尴尬已经写满每一个屏幕的时候里面的人却笑得前俯后仰，这个时候我真的只有来一句，不是很懂你们的笑点。而你还记得极挑那些让你笑的不能自已的段子吗？“看着我的眼睛！”“我看不见！”“请前往世纪大厦。”“这里的每一座大厦都很世纪。”“你在哪呢？”“我在一个垃圾桶旁边。”“你怎么不在垃圾桶里面”“垃圾桶满了。”还有太多太多半夜想起来都会笑得片段。是发自真心的笑的那种。第四。真挚的兄弟情。无论是微博上的互动还是一起拍戏，当演唱会嘉宾。你会觉得原来他们的关系真的很好。而不是节目里亲如兄弟，节目外反目成仇。这样子当我看到节目中那份浓浓的兄弟情时才会真的感动，而不是感到膈应。“红兴”“菠萝”“双黄”等等“cp”节目里节目外都是温暖的存在。极挑是一个从导演，到mc，到赞助商，到follow PD，到路人都喜欢的节目。看了不少真人秀，最爱的还是极挑。