吉高由里子 饰演
在网站制作公司“网络英雄”担任项目总监，绝对不加班，入职以来一直准时下班。因为成长过程中看到工作狂父亲埋头于工作不回家，所以坚定否定把赌上生命工作的生活方式。准时下班后去“上海饭店”喝啤酒是她的日常功课。重视工作效率，绝不给他人添麻烦是她的工作方针。
中丸雄一 饰演
结衣的恋人。在“网络英雄”的竞争对手、业内规模最大的“Basicon”工作。是个顾家的男人，对结衣来说是个理想的对象。热爱户外运动，会做饭，也愿意出门旅行，比起工作，他更在意私人生活。另一方面，作为业务员也非常优秀，得到后辈的仰慕。
内田有纪 饰演
网站制作项目总监。结衣的前辈，在结衣还是新人时负责指导结衣。目前已产下双胞胎，正在休产假。热爱现场工作，希望早日回到工作岗位。对结衣来说是个很好的交谈对象。当结衣与晃太郎解除婚约时，曾和她夜夜喝酒。两人是超越前后辈关系的好友。
向井理 饰演
制作4部的副部长，网站制作人，结衣的前未婚夫。在福永当社长的公司工作时认识了结衣并许下婚约。但因为他以工作优先，两人不断发生分歧，最终解除婚约。后来，他跳槽到“网络英雄”。是个过分专注于工作，对周围人视而不见的工作狂。在公司内是首屈一指的能干的员工，不乏后辈追随，也深得团队成员信赖。
中山裕介 饰演
制作4部的新任部长。曾在多家公司任职积累经验，在30多岁时创业。经营过一家小规模网站制作公司，但后来卖掉公司，到“网络英雄”任职。和晃太郎共过事，正是他录用了新毕业的晃太郎并将其培育成长。性格开朗，但也有可怕的一面。
柄本时生 饰演
结衣的同事，中途录取的工程师。虽然有技术，但因为不得要领的工作方法，工作效率低下，总是做不完。他以就算回家也没有特别要做的事、一个人工作为借口，住在公司里。
《我，到点下班》是一部改编自朱野归子同名小说的电视剧，由吉高由里子主演。剧中，吉高饰演32岁的单身WEB导演东山结衣，她在一个WEB制作公司工作，因为从小看着父亲不回家而信守着“肯定要准时回家”的原则。剧情围绕着许多公司的“加班问题”展开，同时也重新审视了结婚观、黑心企业、孑立老死等现实问题。
这部剧是吉高由里子首次主演连续剧，她在剧中展现了出色的演技。与她共同出演的还有向井理、内田有纪和中山裕介等实力派演员。他们的精彩表演为剧情增添了不少看点。
整体来说，该剧以真实的职场问题为背景，通过东山结衣的故事，让观众对于加班、结婚、工作压力等问题有了更深入的思考。剧情紧凑，节奏明快，同时也融入了一些幽默和感人的元素，给观众带来了一种轻松又思考的观影体验。
总的来说，《我，到点下班》是一部值得一看的电视剧，不仅有吉高由里子出色的演技，还有深入的职场思考和真实的社会问题。如果你对于职场题材的电视剧感兴趣，不妨一试。
“一个月加100小时以上的班不休息，当时我每天都在想生场病，受个伤就好了，这样我就能歇一歇了。入职半年后，我的想法变成了现实：我从楼梯上摔下来失去了意识。醒来时父母告诉我差一点就救不回来了。”
东山结衣仍然会在噩梦里看见第一份工作时总是在疲于奔命的自己。那时的她刚毕业，入职一家众人眼中的好公司，既年轻又有干劲，前辈交给自己的工作全都能完成。后来，去鬼门关走了一遭的她才意识到，那些打着“锻炼”、“奋斗”、“责任感”旗号疯狂压榨人的行为才是对一个职场人最大的恶意。
初出校门走上社会的我们何尝不和她一样？找工作这件事，总是要吃过亏才懂得维护自己权利的。
去年我在国内某保险起家的综合性金融集团实习，面试时问到上班时间是朝九晚六。入职后我才发现，准时下班在这家公司是不存在的：办公室不熄灯，工位旁就放着折叠床。开会时，部门领导称赞一个特别能熬夜的姑娘，承诺她要给她升职。领导还邀请这个姑娘发表一下升职感言，姑娘苦笑，说：好困呀。
很快，坚持每天到点下班走人的我就成了被教育的对象。团队里一个带我的姐姐在微信里艾特我：你怎么这么没责任心？不知道昨晚大家待到凌晨2点才走吗？我看着手机，一时不知说什么好。
我想说，这样的加班很不合理。且不说熬夜伤身体。有一些工作，并不是必须要熬夜做完才行。公司对加班到深夜的员工的补贴是第二天可以中午才来上班，那为什么我不按时下班，第二天早上再来完成呢？
我还想说，为什么部门领导喜欢在快下班的时候突然安排工作？然后让所有人陪着他熬夜？领导可以上班不打卡，下午再来？而普通员工能这么任性吗？
我又想了想，感觉没有办法和部门沟通，于是提了辞职。总共上了5天班。办离职手续的时候，HR见怪不怪地“安慰”了我：没关系，还有人在这呆了一天就走的呢。
后来我去了一家新公司，部门5点半按时下班。到时间后，大家还会主动提醒我可以走了。再后来我得知，那个批评我没责任心的姐姐辞职了。我只想起当初见到的她的时候她因为熬夜时不时发烧去医院。
于是，我和东山结衣一样，从此学会了保护自己。我懂得了招聘和面试的话术：弹性工作的意思就是下班才弹性，包三餐意思就是加班到很晚，工作做完就可以走的意思就是工作会很多，做不完不能走。
试想，一家总是需要员工加班的公司，要么就是工作分配不合理，要么就是人手不够。无论是哪一种原因，都是黑心公司。这样的公司不值得你去。
试问难道不加班，就找不到工作，会被社会淘汰吗？不。不加班的公司其实很多(常见的是外企和国企)，自己的权利只有自己才能争取。
最近996成为一个被反复热议的社会问题。当两位企业家先后说出“不能拼的不是兄弟”、“996是修来的福报”，竟有人发自内心地认同他们的话，我突然意识到资本家精心熬制的这碗迷魂汤成功地剥削了多少淳朴的劳动力。
剧中，东山结衣望向餐厅那个空位，原来那里总是有一位来吃完又回去加班的大叔，后来他死了，过劳死。
那一刻，我和结衣心中想的一样：我可不能被工作夺走了人生。
马克思说：资本来到世间从头到脚每个毛孔都滴着血和肮脏的东西。过度工作，除了成就你的老板，换来所谓的更高的收入，还能得到什么？996，赚的不是工资，都是医药费。
八小时工作制是血汗工厂的前人们通过漫长艰辛的斗争换来的，如今我们要是再无节制的加班，不是时代的倒退吗？更何况，就像剧场里一旦有人站起来，所有人也都必须站起来。加班会成为一个向社会各界蔓延的趋势，到那时候，没有休息时间的我们，拿什么去陪伴我们的孩子、父母和朋友？
也许，爱加班的人跑得快，但我相信，只有准时下班的人才能走得远。享受生活的人生，才是完整的人生。
奋斗有很多种方式，拼命加班是最笨的那种。
写实的职场剧总是很难得。当我们都在谈论996时出现了这样一部号召我们准时下班的剧，可以说很应景了。下班后的世界那么美好，我想去看看。