冰雪运动的普及使得对短道速滑充满热爱的女孩沈争一找到了她的梦想目标。尽管她的妈妈不支持，但她还是偷偷加入了逐风俱乐部，希望能够得到新人提拔的机会。这是她成为专业选手的最后机会，因为她从未接受过专业训练，状态也不太好。她开始体验到了魔鬼教练庄阅的严格要求。经历了一系列的波折后，争一终于成功进入了逐风俱乐部。然而，新的挑战接踵而至，她必须努力克服技术难关，并学会与队友合作。就在这个时候，争一被妈妈发现了她偷偷练习短道速滑的事情，一段往事也被揭开，争一的母女关系和她与庄阅的关系也卷入了漩涡之中。在多年的挚友和花滑健将邵北笙的陪伴下，以及前冠军萧寒的赞助下，争一迅速成长起来，并赢得了队友们的信任，成为了赛场上的黑马。她和庄阅之间的关系也从争论逐渐明朗化，结下了深厚的师徒情义。两代短道速滑运动员用永不放弃和全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国的精神，追求着精彩的竞技精神！
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