购物频道主持人周一一（童蕾饰）遭遇了一系列烦心事。首先，她的男友张诚军（闵天浩饰）出轨了，让她备受伤害。之后，她跳槽到电台，却遭到了同行马路（郑恺饰）的欺负。幸运的是，她的室友上官燕（张培饰）看不惯这种不公平的待遇，挺身而出帮助了她。这一次，她和马路反而成了朋友，化解了之前的冤家关系。1088电台的主持人曹砚（霍建华饰）在节目《七点夜未央》上收听率很高，一一把他视为竞争对手。为了打败他，一一决定努力提高自己的节目收听率。曹砚的妈妈（郑佩佩饰）为了帮助儿子，安排了一次相亲，希望能够给曹砚找到一个合适的女朋友。然而，这次相亲却以失败告终，两人并没有产生什么好感。一一一直暗恋着曹砚，希望能够得到他的爱。然而，曹砚一直对前女友刘真（王晶饰）的离去耿耿于怀，无法释怀。当一一向他表达爱意时，他委婉地拒绝了她。就在此时，刘真突然回到了曹砚的身边，希望能够重新开始他们的感情。一一心碎地忍受着这一切，努力工作，不想让听众失望。然而，一一接到了一个坏消息，999电台即将解散。她决心不辜负听众的期望，坚守最后一班岗位，为他们提供最好的节目。她希望能够以这样的方式告别电台，为自己留下一份美好的回忆。
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